Gymnast Supporter 「Ninnin」
器械体操Ninnin gymnast のブログ
15
01
2014
シュタルダーとび3/2ひねり大逆手
Category
鉄棒 (バーに近い技)
>
シュタルダーとび3/2ひねり大逆手
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円馬 旋回 (2)
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塚原選手 アドバイス (2)
平行棒 スイング (1)
床 (跳躍技以外) (80)
倒立から降ろして(開脚前挙or脚前挙)支持 2秒 (1)
立位から伸腕屈伸力倒立(2秒) (1)
正面支持臥から勢いをつけて屈腕伸身力倒立(2秒) (1)
倒立(2秒) (2)
開脚上水平支持(2秒) (2)
倒立ひねりor倒立1回ひねり (1)
脚上挙などから後方回転開脚立ち (1)
後方倒立回転・背面支持臥から片足でけって倒立(メリケニ) (2)
前方倒立回転 (1)
(前後or左右)開脚座(2秒) (1)
片足平均立ち(2秒:正面、側面、背面) (2)
前とび(1回ひねり)正面支持臥 or とび(1/2ひねり)倒立 (2)
後ろとびひねり正面支持臥 (1)
後ろとび正面支持臥 (1)
バタフライ (2)
閉脚(開脚)旋回2回 (2)
開脚旋回ひねり (1)
下向き(360°or540°)転向 (1)
後転倒立ひねり (2)
正面支持臥から開脚入れ背面支持臥 (1)
脚上挙支持(2秒) (2)
伸腕屈身閉脚力倒立(2秒)・屈腕伸身力倒立(2秒) (1)
[前後(左右)開脚座or脚前挙支持or開脚前挙支持or正面支持臥]から、伸腕屈身力倒立(2秒) (1)
倒立から下ろして十字倒立(2秒)・振動から十字倒立(2秒) (1)
上水平支持(2秒) (1)
開脚上水平支持から伸腕伸身力倒立(2秒) (1)
倒立前転開脚浮腰支持経過倒立(2秒) (1)
脚を保持しない180°開脚片足平均立ち(2秒:正面、側面、背面) (1)
前とび2回ひねり正面支持臥 (1)
後ろとび3/2ひねり正面支持臥 (1)
後ろとび屈・伸身正面支持臥(エンドー)・後ろとび1回ひねり正面支持臥 (2)
バタフライ1回ひねり(トンフェイ) (1)
旋回倒立(開脚or閉脚) (1)
倒立から下ろして旋回(開脚or閉脚) (1)
開脚旋回1回ひねり (2)
開脚旋回ひねり倒立 (1)
下向き(720°or900°)転向 (1)
後転倒立とび1回ひねり (1)
脚上挙支持(脚が水平、2秒)(マンナ) (2)
脚上挙支持(2秒)から伸腕屈身閉(開)脚力倒立(2秒) (2)
マンナ(2秒)から肩転位して倒立 (1)
伸腕屈身力十字力倒立(2秒) (2)
中水平支持(2秒) (1)
上水平支持(2秒)から伸腕伸身力倒立(2秒) (3)
倒立から伸膝前転脚前挙支持経過倒立(2秒) (1)
後ろとび5/2ひねり正面支持臥 (1)
バタフライ2回ひねり (1)
(開・閉脚)旋回倒立、振り下ろして旋回(開脚or閉脚)(ゴゴラーゼ) (4)
(閉脚or開脚)旋回1回ひねり倒立 (2)
下向き1080°(以上)転向(フェドルチェンコ) (3)
マンナ(2秒)から伸腕屈身閉(開)脚力倒立(2秒) (2)
マンナ(2秒)から肩転位して倒立(2秒) (1)
中水平支持(2秒)から伸腕伸身力十字倒立(2秒)(アルバリーニョ) (1)
開脚旋回倒立、とび1回ひねり開脚旋回 (2)
開脚旋回1回ひねり倒立、振り下して(閉脚or開脚)旋回 (2)
床 (前方系) (80)
(首or頭)はね起き(立ちor座or正面支持臥) (1)
(首or頭)はね起き(ひねり倒立or1回ひねり背面支持臥) (1)
前転とび (2)
両足踏み切り前転とび (2)
伸身前とび前転 (2)
前方(かかえ込みor屈身)宙返り (2)
片足踏み切り前方伸身宙返り (2)
(両足踏み切り)前転とび直接正面支持臥 (1)
伸身前とび1回ひねり前転・1ひねり前転とび (3)
前方伸身宙返り (6)
前方宙返りひねり (2)
前方(かかえ込みor屈身)宙返り正面支持臥 (1)
前転とび直接前方(かかえ込みor屈身)宙返り転(マリニチ) (1)
伸身前とび2回ひねり前転 (1)
前方(かかえ込みor屈身)宙返り転 (4)
前方伸身宙返り正面支持臥 (1)
前方宙返り1回ひねり (2)
前方宙返り3/2ひねり (2)
前方かかえ込み(屈伸or伸身)宙返り1回ひねり正面支持臥 (1)
前転とび直接前方かかえ込み宙返り(モランディー) (2)
前転とび直接前方伸身宙返り転 (1)
前方かかえ込み2回宙返り (3)
前方かかえ込み2回宙返りひねり (2)
前方伸身宙返り転 (1)
前方宙返り2回ひねり (9)
前方(かかえ込みor屈身)宙返り1回ひねり転(バンローン) (1)
前方屈身2回宙返り (3)
前方屈身2回宙返りひねり (2)
前方宙返り5/2ひねり (10)
前方宙返り3回ひねり(シライ) (9)
床 (後方系) (119)
後方(かかえ込みor屈身)宙返り (3)
後転とび (6)
後方宙返り開脚座 (1)
後方速伸身宙返り(テンポ宙返り) (4)
後方伸身宙返り (5)
後方宙返りひねり (1)
後方宙返り1回ひねり (1)
後方かかえ込み2回宙返り (7)
後方宙返り1回ひねり開脚座 (1)
後方屈身2回宙返り (3)
後方宙返り3/2ひねり (3)
後方宙返り2回ひねり (4)
後方かかえ込み2回宙返り1回(3/2)ひねり(ツカハラ) (4)
後方屈身2回宙返り(1回or3/2)ひねり (2)
後方伸身2回宙返り(ひねり) (5)
後方宙返り5/2ひねり (6)
後方宙返り3回ひねり (8)
後方かかえ込み2回宙返り2回(5/2)ひねり (7)
後方伸身2回宙返り(1回or3/2)ひねり (5)
後方宙返り7/2ひねり (5)
後方伸身宙返り2回ひねり後方屈身宙返り(コリバノフ) (3)
後方伸身2回宙返り(2回or5/2)ひねり (11)
後方宙返り4回ひねり(シライ) (11)
後方かかえ込み2回宙返り3回ひねり(リ・ジョンソン) (7)
後方かかえ込み3回宙返り(リューキン) (6)
床 (側方系・とびひねり宙返り系) (64)
後ろとびひねり前転 (2)
後ろとびひねり前転とび (1)
片足踏切側方宙返り (2)
側方(かかえ込みor屈身)宙返り (1)
後ろとび3/2ひねり前転 (2)
後ろとびひねり前方(かかえ込みor屈身)宙返り (2)
後ろとびひねり前方伸身宙返り (2)
後ろとびひねり前方(かかえ込みor屈身)宙返り正面支持臥 (1)
前とびひねり後方宙返り (1)
側方伸身宙返り (3)
側方宙返りひねり (1)
後ろとび5/2ひねり前転 (2)
後ろとびひねり前方(かかえ込みor屈身)宙返り転 (2)
側方かかえ込み2回宙返り (2)
側方宙返り1回ひねり (1)
側方開脚宙返り1/4ひねり転(リ・イェジュウ) (3)
後ろとびひねり前方かかえ込み2回宙返り (3)
後ろとびひねり前方かかえ込み2回宙返りひねり (2)
後ろとびひねり前方伸身宙返り転(ウーゴニアン) (3)
後ろとび3/2ひねり前方(かかえ込みor屈身)宙返り転(トーマス) (4)
前とびひねり後方かかえ込み(屈伸)2回宙返り(デファー) (2)
側方屈身2回宙返り (1)
後ろとびひねり前方屈身2回宙返り (2)
後ろとびひねり前方屈身2回宙返りひねり (3)
後ろとび3/2ひねり前方伸身宙返り転(コロブチンスキー) (5)
側方開脚2回宙返り3/4ひねり(ロウ・ユン) (4)
後ろとびひねり前方伸身2回宙返り(タマヨ) (4)
後ろとびひねり(屈身or伸身)2回宙返り1回ひねり(イポリト) (1)
後ろとびひねり前方伸身2回宙返りひねり(ペネフ) (2)
鞍馬 (片足振動交差) (26)
正交差 (3)
正交差ひねり正交差入れ (1)
逆交差 (2)
逆交差ひねり逆交差入れ (1)
正交差とび横移動・正交差とび横移動ひねり正交差入れ (1)
正交差ひねり逆交差入れ (2)
逆交差とび横移動・逆交差とび横移動ひねり逆交差入れ (1)
逆交差ひねり正交差入れ (1)
(開脚)支持から後ろ抜き倒立、下ろして開脚支持 (1)
正交差とび横移動(馬端~馬端) (1)
正交差横移動ひねり逆交差入れ (1)
逆交差とび横移動(馬端~馬端) (1)
開脚縦向き支持から振り上げて倒立経過逆交差入れ (1)
(開脚)支持から後ろ抜き倒立、下ろして開脚旋回(閉脚) (1)
正交差1/4ひねり―把手上倒立経過、下ろして開脚支持(リーニン) (2)
正交差とび横移動ひねり逆交差入れ(馬端~馬端) (ミクラック) (1)
逆交差1/4ひねり―把手上倒立経過、下ろして開脚支持 (2)
正交差1/4ひねり倒立1/4ひねり逆把手に片腕支持逆交差入れ(ブライアン) (1)
逆交差1/4ひねり倒立1/4ひねり逆把手に片腕支持逆交差入れ (2)
(開脚)支持から後ろ抜き倒立1回ひねり、下ろして開脚旋回(閉脚) (0)
鞍馬 (旋回・ひねり・倒立技) (32)
横向き旋回・横向き開脚旋回(トーマス) (4)
馬端中向き縦向き旋回 (4)
馬端外向き縦向き旋回 (1)
横向き旋回1/4ひねり縦向き支持 (1)
馬端縦向き旋回1/4ひねり横向き支持 (1)
一把手上横向き旋回 (1)
両把手を挟んで横向き旋回・あん部馬背横向き旋回 (1)
一把手上縦向き旋回(前または後に1/4転向を伴っても) (3)
あん部馬背縦向き旋回 (1)
横向き旋回ひねり (1)
馬端縦向き旋回ひねり (1)
(開脚)旋回倒立、下ろして開脚支持 (1)
(開脚)旋回倒立ひねり、下ろして(開脚)旋回(チッペルト) (1)
背面とび横移動倒立経過、下ろして開脚支持 (1)
下向き逆移動 (or DSA)倒立経過、下ろして開脚支持 (1)
横向き旋回1回ひねり(2回以内の旋回で) (1)
縦向き旋回1回ひねり(2回以内の旋回で)(マジャール) (1)
背面とび横移動倒立経過、下ろして開脚旋回 (1)
両把手を挟んで開脚旋回1回ひねり(2回以内の旋回で) (1)
あん部馬背縦向き旋回1回ひねり(2回以内の旋回で) (2)
下向き逆移動倒立3/3部分移動1回ひねり、下ろして開脚旋回(ブスナリ) (3)
鞍馬 (旋回移動技・横向き、縦向き) (33)
正面横移動(1/4転向を伴っても) (1)
背面横移動 (1)
縦向き前移動(1/3部分) (1)
縦向き後ろ移動(1/3部分) (1)
正面横移動連続(馬端~馬端) (1)
正面とび横移動 (1)
背面横移動連続(馬端~馬端) (1)
背面とび横移動 (1)
縦向き前移動(2/3or1/2部分) (1)
縦向き前移動1/4ひねり (1)
縦向き後ろ移動1/4ひねり (1)
縦向き後ろ移動(2/3or1/2部分) (1)
正面横移動連続(馬端~馬端:あん部馬背着手) (1)
正面とび横移動連続(馬端~馬端) (1)
背面横移動連続(馬端~馬端:あん部馬背着手) (1)
背面とび横移動連続(馬端~馬端) (1)
全ての旋回移動ひねり (1)
縦向き前移動(3部分:馬端ー把手ー把手ー馬端) (1)
片手ずつ支持して前移動連続横向き支持(ビロゼルチェフ) (1)
縦向き後ろ移動(3部分:馬端ー把手ー把手ー馬端) (1)
1回の旋回で正面横移動(馬端から両把手を越えて逆馬端) (1)
正面とび横移動(馬端~馬端) (1)
2回の旋回で背面横移動(馬端馬背から両把手を越えて逆馬端馬背) (1)
背面とび横移動(馬端~馬端) (1)
正面横移動ひねり、背面横移動ひねり(馬端~馬端) (1)
背面横移動ひねり、正面横移動ひねり(馬端~馬端) (1)
縦向き前移動(3部分:馬端ー把手ーあん部馬背ー把手ー馬端)(マジャール) (3)
縦向き後ろ移動(3部分:あん部馬背着手)(シバド) (2)
背面とび横移動(馬端馬背~馬端馬背)(ヤマワキ) (1)
縦向きとび前移動(馬端~馬端)(ドリッグス) (1)
鞍馬 (転向技、フロップ・コンバイン技) (50)
上向き転向 (1)
下向き正転向移動 (1)
馬端下向き転向 (1)
把手上、下向き(180°or270°)転向 (1)
馬端馬背下向き(180°or270°)転向 (1)
把手上上向きとび転向 (1)
シュテクリA(DSA) (3)
シュテクリB(DSB) (2)
トラムロー・直接トラムロー (1)
下向き逆移動 (1)
下向きとび転向(スイスドゥーブル) (1)
把手上(あん部馬背)下向き転向 (2)
把手上、下向き(360°or540°)転向 (1)
馬端馬背下向き(360°or540°)転向 (1)
一把手上(あん部馬背)、下向き(180°or270°)転向 (1)
馬端横向き支持から上向き転向、下向き逆移動(ウルジカ) (1)
一腕上上向き270°転向 (1)
下向き正転向移動(把手間に着手なしで逆馬端へ)(横向き~横向き支持、横向き~縦向き支持、縦向き~横向き支持) (1)
把手を挟んだ横向き支持からロシアン360°転向移動(クロル) (1)
把手上、下向き(720°or900°)転向 (1)
馬端馬背下向き(720°or900°)転向 (1)
一把手上(あん部馬背)、下向き(360°or540°)転向 (1)
馬端から両把手を越えて下向き180°転向移動 (1)
馬端横向き支持から上向き転向、下向き逆移動、上向き転向(モギリニー) (1)
一腕上上向き全転向(ショーン) (1)
馬端横向き支持から下向き逆移動向、上向き転向動、下向き逆移動(ベレンキ) (1)
下向き正転向移動(馬端~馬端、把手または把手間に着手なしで)(トンフェイ) (1)
両把手を挟んで下向き転向(ピネーロ) (1)
下向き360°転向移動(3/3部分)(ロス) (1)
把手上、下向き1080°(以上)転向 (1)
馬端馬背下向き1080°(以上)転向 (1)
一把手上(あん部馬背)、下向き(720°or900°)転向 (3)
一腕上下向き全転向(ベズゴ) (3)
下向き720°(以上)転向移動(3/3部分)(ウ・ヴォニアン) (2)
一把手上(あん部馬背)下向き1080°(以上)転向 (5)
両把手を越えて下向き(360°or540°)転向 (2)
鞍馬 (終末技) (17)
下向き転向下り (2)
シャギニアン下り (1)
下向き(360°or540°)転向下り (1)
下向き正移動下向き転向下り (1)
(開脚)旋回倒立下り。(開脚)旋回倒立3/4ひねり下り(移動の有無に関わらず) (1)
下向き(720°or900°)転向下り (1)
下向き逆移動(DSA)倒立下り (1)
(開脚)旋回背面とび横移動倒立下り (2)
旋回倒立450°(以上)ひねり3部分移動下り(コリバノフ) (3)
下向き1080°(以上)転向下り (2)
DSA直接背面とび横移動倒立下り (1)
DSA 倒立450°以上ひねり3/3部分移動下り (1)
つり輪 (け上がりと振動技) (56)
懸垂前振り上がり支持 (1)
支持後ろ振り、前に回りながら懸垂 (1)
懸垂から伸腕前振り出し(肩が輪の高さ以上)(ナカヤマ) (2)
ほん転逆上がり支持 (1)
(屈身or伸身)懸垂回転 (1)
後ろ振り上がり支持 (1)
前方(屈身or伸身)懸垂回転 (1)
懸垂からゆっくりと肩転位 (3)
け上がり支持 (1)
後方け上がり支持 (1)
支持前振り出し懸垂後ろ振り (1)
(屈身 or 伸身)逆上がり支持 (1)
懸垂前振り上がり脚前挙支持(2秒) (2)
前振り上がり支持前方回転振り出し懸垂後ろ振り(ケキ) (2)
背面前振り上がり支持前方回転振り出し懸垂後ろ振り(ショラニ―) (2)
懸垂後ろ振りだし、背面懸垂前振り上がり(リー・ニン) (3)
伸腕ほん転逆上がり倒立経過 (2)
ほん転逆上がり、脚を腕の上に乗せた開脚前挙支持(デルチェフ) (3)
後ろ振り上がり倒立経過 (1)
前方(屈身)車輪倒立経過 (1)
前方ほん転逆上がり支持(脚前挙支持)(2秒)(ホンマ) (2)
け上がり脚前挙支持(2秒) (1)
伸腕後方け上がり支持 (1)
後ろ振り上がり開脚前挙支持(2秒) (1)
支持後ろ振り出し、背面懸垂前振り出し(リー・ニン2) (2)
後方かかえ込み2回宙返り懸垂(グチョギー) (1)
グチョギー背面懸垂 (1)
背面懸垂前振りからグチョギー (1)
前方伸身ほん転逆上がり支持 (1)
前方かかえ込み2回宙返り懸垂(ヤマワキ) (3)
支持後ろ振り(かかえ込みor屈身)宙返り支持 (1)
後方屈身2回宙返り懸垂 (2)
屈身グチョギー背面懸垂 (1)
前方屈身(伸身)2回宙返り懸垂(ジョナサン) (4)
後方伸身2回宙返り懸垂(オニール) (2)
伸身グチョギー背面懸垂 (1)
つり輪 (振動倒立技、2秒静止) (13)
後方け上がり倒立(2秒)・後方伸身支持回転倒立(2秒) (2)
支持後ろ振り倒立(2秒) (1)
後方車輪(2秒) (1)
ほん転逆上がり倒立(2秒) (2)
前方車輪(2秒) (1)
後ろ振り上がり倒立(2秒) (2)
ホンマ支持後ろ振り倒立(2秒) (3)
伸身ホンマ支持後ろ振り倒立(2秒) (1)
つり輪 (振動からの力静止技) (44)
前振り上がり(十字or脚前挙十字)懸垂(2秒) (1)
前振り上がり脚上挙支持 (1)
背面懸垂前振り上がり(十字or脚前挙十字)懸垂(2秒) (1)
ほん転逆上がり開脚水平支持(2秒) (1)
ほん転逆上がり(十字or脚前挙十字)懸垂(2秒) (2)
後ろ振り上がり開脚水平支持 (2)
後ろ振り上がり十字(or脚前挙十字)懸垂(2秒) (1)
け上がり十字(or脚前挙十字)懸垂(2秒) (4)
け上がり脚上挙支持(2秒) (1)
後方け上がり開脚水平支持(2秒) (1)
後方け上がり(十字or脚前挙十字)懸垂(2秒) (1)
支持後ろ振り出し、背面懸垂前振り上がり十字(or脚前挙十字)懸垂(2秒) (1)
ほん転逆上がり水平支持(2秒) (1)
ほん転逆上がり十字倒立(2秒) (2)
後ろ振り上がり水平支持 (2)
輪の高さで前方宙返り直接十字(or脚前挙十字)懸垂(2秒) (1)
支持後ろ振り前方屈身宙返り直接十字(or脚前挙十字)懸垂(2秒) (1)
後ろ振り上がり十字倒立(2秒) (6)
後方け上がり水平支持(2秒) (1)
後方け上がり十字倒立(2秒) (1)
け上がり脚上挙十字懸垂(2秒)(モリナリ) (1)
伸身逆上がり水平支持(2秒) (1)
ほん転逆上がり中水平支持(2秒) (1)
後ろ振り上がり中水平支持 (3)
後方け上がり中水平支持(2秒) (3)
前振り上がり上向き中水平支持(2秒) (ロドリゲス) (2)
け上がり上向き中水平支持(2秒) (1)
つり輪 (力技.静止技) (102)
脚前挙支持(2秒) (1)
開脚前挙支持(2秒) (1)
背面水平懸垂(2秒) (2)
正面水平懸垂(2秒) (4)
屈腕屈身力倒立(2秒) (1)
ゆっくり前方屈身支持回転 (1)
脚上挙支持(2秒) (1)
開脚水平支持(2秒) (1)
十字懸垂(2秒) (1)
脚前挙十字懸垂(2秒) (1)
屈腕伸身力倒立(2秒) (2)
伸腕屈身(開脚)力倒立(2秒) (3)
開脚水平支持から伸腕伸身力倒立(2秒) (1)
ゆっくり前方伸身支持回転 (1)
ゆっくり伸腕伸身逆上がり脚前挙支持 (1)
屈腕引き上げ、背面水平懸垂(2秒) (1)
(十字or脚前挙十字)懸垂から背面水平懸垂(2秒) (1)
倒立から中水平を経過して背面水平懸垂(2秒) (2)
倒立からゆっくり伸腕で十字倒立経過逆懸垂 (1)
十字倒立(2秒) (2)
水平支持(2秒) (1)
脚上挙十字懸垂(2秒) (1)
支持(水平支持)から伸腕伸身力倒立(2秒) (4)
ゆっくり前方伸身支持回転伸腕伸身力倒立(2秒) (1)
ゆっくり前方伸腕伸身支持回転(十字or脚前挙十字)懸垂(2秒) (1)
伸腕引き上げ、背面水平懸垂(2秒) (1)
伸腕引き上げ支持 (1)
支持から伸腕で下して懸垂、引き上げ十字懸垂(2秒) (リー・シャオシュン) (2)
脚前挙支持から伸腕屈伸力十字倒立(2秒) (1)
十字(脚前挙十字)懸垂から引き上げ脚前挙支持(2秒) (3)
十字倒立から押し上げ倒立(2秒) (1)
中水平支持(2秒)(ヒロンデル) (3)
中水平から伸腕伸身力倒立(2秒) (1)
ゆっくり前方伸腕伸身支持回転十字倒立(2秒) (1)
伸腕伸身正面水平懸垂経過(十字or脚前挙十字)懸垂(2秒)(ピネダ) (2)
伸腕伸身逆上がり(十字or脚前挙十字)懸垂(2秒)(アザリアン) (2)
背面水平懸垂経過(十字or脚前挙十字)懸垂(2秒)(ナカヤマ) (3)
懸垂から伸腕で引き上げ十字懸垂(2秒) (1)
中水平から押し上げ水平支持(2秒) (5)
脚前挙十字懸垂から伸腕屈伸力十字倒立(2秒) (1)
水平支持から伸腕伸身力十字倒立(2秒) (1)
十字懸垂から引き上げ水平支持 (1)
十字倒立からゆっくり下ろして逆懸垂経過伸腕伸身逆上がり十字懸垂(2秒)(ボロビオフ) (1)
上向き中水平支持(2秒) (2)
伸腕伸身正面水平懸垂経過中水平支持(2秒)(バブサー) (2)
ゆっくりと後方伸腕伸身逆上がり水平支持(2秒) (2)
懸垂から伸腕伸身中水平支持(2秒)(バランディー1) (1)
懸垂から伸腕伸身十字倒立(2秒)(バランディー2) (2)
水平にゆっくり下ろして背面水平懸垂経過引き上げ中水平支持(2秒) (2)
中水平支持から水平にゆっくり下ろして背面水平経過引き上げ水平支持(バンゲルダー) (2)
中水平支持からゆっくり背面水平懸垂経過中水平支持(2秒) (1)
十字懸垂から伸腕伸身力十字倒立(2秒) (3)
中水平支持から伸腕伸身力十字倒立(2秒) (2)
十字懸垂から伸腕伸身中水平支持(2秒) (3)
十字倒立からゆっくり下して逆懸垂経過伸腕伸身逆上がり中水平(2秒)(ヨブチェフ) (1)
ゆっくりと後方伸腕伸身逆上がり中水平支持(2秒) (6)
背面水平懸垂経過引き上げ十字倒立(2秒)(カルモナ) (3)
背面水平懸垂から引き上げ中水平支持(2秒) (2)
つり輪 (終末技) (49)
前方(屈身or伸身)宙返り下り (1)
後ろ振り上がり、後方かかえ込み宙返り下り(ケステ) (1)
後方(屈身or伸身)宙返り下り (2)
前方(屈身or伸身)宙返りひねり下り (1)
後ろ振り上がり、後方(屈身or伸身)宙返り下り (1)
後方伸身宙返り(ひねりor1回ひねり)下り (2)
後方(かかえ込みor屈身)2回宙返り下り (2)
前方(屈身or伸身)宙返り(1回or3/2)ひねり下り (1)
前方かかえ込み2回宙返り(ひねり)下り (1)
後ろ振り上がり、後方伸身宙返り1回ひねり下り (1)
後方伸身宙返り2回(3/2)ひねり下り (1)
後方伸身2回宙返り下り (3)
後方(かかえ込みor屈身)2回宙返り1回ひねり下り (5)
後方伸身宙返り1回ひねり後方かかえ込み宙返り下り (1)
前方(屈身or伸身)宙返り2回ひねり下り (2)
前方かかえ込み2回宙返り3/2ひねり下り(フィッシャー) (1)
前方屈身2回宙返り(ひねり)下り(バラバノフ) (3)
後方(かかえ込みor屈身)2回宙返り3/2ひねり下り (2)
後方伸身2回宙返り(1/2or1回)ひねり下り (6)
前方屈身2回宙返り3/2ひねり下り (1)
後方宙返り3回ひねり下り (1)
後方(かかえ込みor屈身)2回宙返り2回ひねり下り (4)
後方かかえ込み3回宙返り下り (4)
後方伸身2回宙返り(3/2or2回)ひねり下り (2)
跳馬 (前転.ヤマシタ) (81)
前転とび (2)
ヤマシタとび (2)
前転とびひねり (2)
ヤマシタとびひねり (1)
前転とび1回ひねり (2)
ヤマシタとび1回ひねり (2)
前転とび前方かかえ込み宙返り (3)
前転とび3/2ひねり (2)
ヤマシタとび3/2ひねり (1)
前転とび前方かかえ込み宙返りひねり(かかえこみクエルボとび) (4)
前転とび前方屈身宙返り (3)
前転とび2回ひねり (2)
ヤマシタとび2回ひねり (1)
前転とび前方かかえ込み宙返り1回ひねり(かかえ込みクエルボとびひねり) (1)
前転とび前方屈身宙返りひねり(屈身クエルボとび) (5)
前転とび前方かかえ込み宙返り3/2ひねり(かかえ込みクエルボとび1回ひねり) (1)
前転とび前方屈身宙返り1回ひねり(屈身クエルボとびひねり) (1)
前転とび前方伸身宙返り (1)
前転とび前方かかえ込み宙返り2回ひねり(クエルボとび3/2ひねり) (1)
前転とび前方屈身宙返り3/2ひねり(屈身クエルボとび1回ひねり) (1)
前転とび1回ひねり前方かかえ込み宙返り(ベーレント) (1)
前転とび前方伸身宙返りひねり(伸身クエルボとび) (1)
前転とび1回ひねり前方屈身宙返り(レーム) (1)
前転とび前方伸身宙返り1回ひねり(伸身クエルボとびひねり) (1)
前転とび前方伸身宙返り3/2ひねり(伸身クエルボとび1回ひねり:ロー・ユン) (3)
前転とび前方伸身宙返り2回ひねり(伸身クエルボとび3/2ひねり) (1)
前転とび前方かかえ込み2回宙返り(ローチェ) (7)
前転とび前方伸身宙返り5/2ひねり(ヨー2) (10)
前転とび前方かかえ込み2回宙返りひねり(ドラグレスク) (6)
前転とびひねり後方かかえ込み2回宙返り(ジマーマン) (1)
前転とび前方屈身2回宙返り(ブラニク) (3)
前転とび前方屈身2回宙返りひねり (3)
前転とび前方伸身宙返り3回ひねり(ヤンハクソン) (5)
跳馬 (第一局面1/4.1/2ひねる技) (57)
側転とび1/4ひねり (1)
側転とび3/4ひねり (1)
側転とび5/4ひねり (1)
側転とび1/4ひねり前方かかえ込み宙返り (1)
側転とび1/4ひねり後方かかえ込み宙返り(ツカハラとび) (1)
屈身ツカハラとび (2)
側転とび1/4ひねり前方屈身宙返り (1)
かかえ込みツカハラとびひねり (1)
側転とび1/4ひねり前方かかえ込み宙返りひねり(カサマツとび) (2)
伸身ツカハラとび (2)
屈身ツカハラとび1回ひねり (1)
伸身ツカハラとびひねり (1)
かかえ込みツカハラとび3/2ひねり(カサマツとびひねり) (1)
かかえ込みツカハラとび2回ひねり(カサマツとび1回ひねり) (1)
伸身ツカハラとび1回ひねり(伸身カサマツとび) (6)
側転とび1/4ひねり前方伸身宙返り (1)
伸身ツカハラとび3/2ひねり(伸身カサマツとびひねり) (3)
伸身ツカハラとび2回ひねり(伸身カサマツとび1回ひねり:アカピアン) (6)
伸身ツカハラとび5/2ひねり(伸身カサマツとび3/2ひねり:ドリッグス) (10)
ツカハラとび後方かかえ込み宙返り(ヨー) (1)
伸身ツカハラとび3回ひねり(伸身カサマツとび2回ひねり:ロペス) (7)
屈伸ツカハラとび後方屈身宙返り(ルー・ユーフ) (4)
ツカハラとび後方かかえ込み宙返り1回ひねり(リ・セグァン) (2)
跳馬 (ロンダート入り) (29)
ロンダート、後転とび (1)
ロンダート、後転とびひねり (1)
ロンダート、後転とび1回ひねり (1)
ロンダート、後転とび後方かかえ込み宙返り(ユルチェンコ) (1)
屈身ユルチェンコとび (1)
かかえ込みユルチェンコとびひねり (1)
かかえ込みユルチェンコとび1回ひねり (1)
伸身ユルチェンコとび (2)
屈身ユルチェンコと1回ひねり (1)
かかえ込みユルチェンコとび3/2ひねり (1)
伸身ユルチェンコとびひねり (1)
かかえ込みユルチェンコとび2回ひねり (1)
伸身ユルチェンコとび1回ひねり (1)
伸身ユルチェンコとび3/2ひねり (1)
伸身ユルチェンコとび2回ひねり (4)
ユルチェンコとび後方かかえ込み宙返り(メリサニディス) (2)
伸身ユルチェンコとび5/2ひねり(シューフェルト) (2)
伸身ユルチェンコとび3回ひねり(シライキムヒフン) (2)
屈伸ユルチェンコとび後方屈伸宙返り (4)
跳馬 (ロンダート第1局面で1/2入り) (22)
ロンダート、ひねり前転とび (1)
ロンダート、ひねり屈伸前転とび (1)
ロンダート、ひねり前転とびひねり (1)
ロンダート、ひねり屈伸前転とびひねり (1)
ロンダート、ひねり前転とび1回ひねり (1)
ロンダート、ひねり前転とび前方かかえ込み宙返り (1)
ロンダート、ひねり前転とび前方かかえ込み宙返りひねり (1)
ロンダート、ひねり前転とび前方屈身宙返り (1)
ロンダート、ひねり前転とび前方屈身宙返りひねり(ネモフ) (1)
ロンダート、ひねり前転とび前方伸身宙返り (1)
ロンダート、ひねり前転とび前方伸身宙返りひねり(ハッチェオン) (2)
ロンダート、ひねり前転とび前方伸身宙返り1回ひねり (1)
ロンダート、ひねり前転とび前方伸身宙返り3/2ひねり (2)
ロンダート、ひねり前転とび前方伸身宙返り2回ひねり (2)
ロンダート、ひねり前転とび前方かかえ込み2回宙返り (2)
ロンダート、ひねり前転とび前方伸身宙返り5/2ひねり(リー・シャオペン) (3)
跳馬 (ロンダート第1局面で3/4または1回ひねる) (14)
ロンダート、1回ひねり後転とび (1)
ロンダート、1回ひねり後転とびひねり (1)
ロンダート、1回ひねり後転とび1回ひねり (1)
ロンダート、1回ひねり後転とび後方かかえ込み宙返り (1)
ロンダート、1回ひねり後転とび後方屈身宙返り (1)
ロンダート、1回ひねり後転とび後方かかえ込み宙返りひねり (1)
ロンダート、1回ひねり後転とび後方かかえ込み宙返り1回ひねり (1)
ロンダート、1回ひねり後転とび後方伸身宙返り(シェルボとび) (1)
ロンダート、1回ひねり後転とび後方かかえ込み宙返り3/2ひねり (1)
シェルボとびひねり (1)
ロンダート、1回ひねり後転とび後方かかえ込み宙返り2回ひねり (1)
シェルボとび1回ひねり (1)
シェルボとび3/2ひねり (1)
シェルボとび2回ひねり (1)
平行棒 (両棒での支持技) (126)
倒立・単棒倒立(2秒) (2)
後ろ振り倒立 (3)
脚前挙支持・単棒脚前挙支持(2秒) (2)
支持後ろ振り開脚入れ(支持or脚前挙支持:2秒) (3)
支持前振り開脚抜き支持 (4)
正倒立ひねり(2秒) (2)
逆倒立ひねり(2秒) (1)
棒端で中向き(開脚)旋回1回 (1)
屈腕前振り上向きとび転向(カトー) (1)
前振り1回ひねり腕支持(カルミニッチ) (1)
支持前振り開脚抜き倒立 (2)
支持前振り開脚抜き前方宙返り腕支持 (1)
屈腕伸身力倒立・伸腕屈伸(開脚)力倒立 (2秒) (2)
前振り倒立とび肩転移支持(カルバロ) (2)
倒立1/4ひねり直ちに片腕支持3/4ひねり支持 (1)
後ろ振りひねり支持 (1)
片腕支持1回ひねり腕支持 (3)
後ろ振りとびひねり倒立 (2)
後ろ振り1回ひねり倒立 (1)
単棒倒立から(1/2or3/4)ひねり倒立 (1)
前方(かかえ込みor屈身)5/4宙返り腕支持 (2)
前方(かかえ込みor屈身)宙返り1/4ひねり単棒懸垂 (1)
(棒の中央or棒端外向き)で(開脚)旋回1回 (2)
前振りひねり倒立(両棒or単棒) (5)
前振り片腕支持(1回or5/4)ひねり倒立(ディアミドフ) (6)
マクーツ腕支持・前振り片腕支持3/4ひねり単棒倒立経過同軸手で3/4ひねり支持 (1)
後方棒上宙返り倒立 (2)
後方棒上宙返りひねり腕支持(ツミロビッチ) (2)
倒立3/4ひねり直ちに片腕支持3/4ひねり支持(ブランドストローム) (1)
後ろ振りひねり開脚抜き支持 (1)
後ろ振り倒立経過ひねり支持(ノビコフ) (1)
単棒(縦向きor横向き)倒立、片腕支持(1回or5/4)ひねり腕支持 (1)
後ろ振りとび3/4ひねり倒立 (3)
倒立から前方宙返り支持 (1)
倒立から肩転位支持(カルバロ2) (1)
前方宙返り支持 (1)
棒端で前方(かかえ込みor屈身)宙返り懸垂 (1)
棒端で下向き360°転向(デレサレ) (1)
開脚旋回倒立 (1)
開脚旋回倒立ひねり (2)
前振り1/4ひねり単棒倒立(ビロゼルチェフ) (2)
後方棒上宙返り1/4ひねり単棒倒立(ピータース) (1)
前振り3/4ひねりとび(軸手と反対側の)単棒縦向き倒立(1/4ひねり両棒倒立まで) (ディミック) (1)
前振り片腕3/4ひねり単棒横向き倒立直ちに背面とび懸垂(デフレタス) (1)
前振り片腕支持5/4ひねり単棒倒立直ちに1/4ひねり両棒倒立 (2)
後方棒上宙返り開脚入れ支持 (1)
後方棒上かかえ込み2回宙返り腕支持(モリスエ) (4)
後方棒上かかえ込み3/2宙返りひねり腕支持(スアレス) (1)
後ろ振り片腕支持1回ひねり支持(ヒーリー) (3)
単棒倒立から片腕支持(1回or5/4)ひねり支持 (2)
後ろ振りとび1回ひねり倒立(ギャツスン) (2)
前方開脚5/4宙返り腕支持 (4)
前方かかえ込み2回宙返り腕支持 (3)
前振り片腕支持5/4ひねり単棒倒立直ちに単棒1回ひねり(ペガン) (2)
前振り片腕支持3/4ひねり単棒倒立経過、軸手を換えて3/4ひねり支持(マクーツ) (5)
前振り片腕支持5/4ひねり単棒倒立経過、軸手を換えて片腕支持5/4ひねり腕支持 (2)
後方棒上屈身2回宙返り腕支持 (4)
単棒倒立から片腕支持1回(5/4)ひねり支持(B難度以上の振動技で単棒倒立から) (1)
後ろ振りとび5/4ひねり倒立直ちに1/4ひねり倒立(ギャツスン2) (1)
前方開脚5/4宙返り支持経過懸垂(直接懸垂) (リー・チョルホン)(ササキ) (2)
前方開脚5/4宙返り屈腕支持 (2)
前方屈身2回宙返り腕支持 (5)
前方宙返り1回ひねり腕支持(ウルジカ) (2)
前振り片腕支持5/4ひねり単棒倒立経過、軸手を換えて片腕支持5/4ひねり支持 (1)
平行棒 (腕支持振動技) (49)
前振り上がり (2)
前振り上がり1/4ひねり単棒横向き懸垂 (2)
後ろ振り上がり開脚入れ屈腕支持 (1)
前振り上がり開脚抜き倒立 (3)
ほん転ひねり腕支持(ワタナベ) (1)
前振り上がりとび上向き転向支持 (1)
ほん転倒立 (3)
ほん転開脚入れ腕支持 (1)
後ろ振り上がり倒立(ひねり倒立) (3)
後ろ振り上がりひねり開脚抜き腕支持 (1)
後ろ振り上がりひねり支持 (1)
後ろ振り上がり開脚入れ伸腕支持 (4)
ほん転開脚入れ支持 (1)
後ろ振り上がりとびひねり倒立 (1)
後ろ振り上がりひねり開脚抜き支持 (1)
後ろ振り上がり前方(かかえ込みor屈身or開脚)5/4宙返り腕支持(ヤマワキ) (1)
前振り上がりひねり倒立 (3)
前振り上がり後方かかえ込み宙返りひねり腕支持 (ハラダ) (1)
後ろ振り上がりとび3/4ひねり単棒横向き倒立 (1)
後ろ振り上がり前方屈身宙返り支持 (2)
前振り上がり片腕支持1回ひねり倒立(リチャード) (2)
前振り上がり片腕支持3/4ひねり単棒横向き倒立経過、片腕支持3/4ひねり腕支持 (1)
前振り上がり後方かかえ込み2回宙返り腕支持(ドミトリエンコ) (6)
前振り上がり片腕支持5/4ひねり単棒横向き倒立経過、1/4ひねり倒立(ソラキディス2) (2)
前振り上がり後方屈身2回宙返り腕支持 (リーシャオペン) (2)
前振り上がり片腕支持3/4ひねり単棒横向き倒立経過、片腕支持3/4ひねり支持(ソラキディス 1) (2)
平行棒 (両棒・単棒での長懸垂振動技) (69)
け上がり支持(両棒or単棒) (1)
懸垂前振り上がり開脚抜きひねり腕支持 (1)
後方伸身宙返り懸垂 (1)
後方車輪開脚入れ腕支持 (1)
け上がりひねり支持 (1)
け上がり開脚抜き倒立(両棒or単棒) (3)
単棒横向き前方浮腰上がり開脚浮腰支持経過横向き倒立 (1)
単棒横向き前方浮腰上がり脚上挙支持経過とびひねり反対の棒に懸垂(リー・ドンファ) (1)
懸垂前振り上がり支持(モイ) (2)
倒立から伸膝で振り下ろし懸垂前振り上がり1回ひねり腕支持(ノレット) (2)
懸垂前振り上がり肩転位支持 (1)
後方背面車輪(ひねり)倒立 (ウエルス) (1)
後方車輪(1/4)ひねり倒立 (1)
後方車輪倒立(ケンモツ) (4)
懸垂前振り後方宙返りひねり腕支持(グシケン) (1)
後方車輪開脚入れ支持(コロレフ) (2)
棒端懸垂前振り後方宙返りひねり懸垂(チャートランド) (1)
後方け上がり倒立 (2)
単棒横向き前方浮腰上がり脚前挙支持経過横向き倒立 (1)
懸垂前振り上がり開脚抜き屈腕(腕)支持 (1)
倒立から伸膝で振り下ろし懸垂前振り上がり開脚抜き倒立(チッペルト) (4)
倒立から伸膝で振り下ろし懸垂前振り上がり(かかえ込みor屈身or開脚)前方宙返り腕支持 (2)
後方車輪単棒縦向き倒立(最低でも1秒) (ピアスキー) (1)
後方車輪片腕支持1回ひねり倒立 (1)
懸垂前振り後方宙返りひねり支持(マリニチ) (1)
懸垂前振り後方かかえ込み2回宙返り腕支持(ベーレ) (4)
懸垂前振り後方かかえ込み(屈伸)宙返りひねり(腕支持or懸垂) (4)
単棒横向き前方浮腰上がり脚前挙支持経過とび3/4ひねり倒立 (1)
懸垂前振り上がり開脚抜き伸身かつ水平位で懸垂(バブサー) (4)
後方車輪片腕支持5/4ひねり単棒横向き(+ 1/4ひねり)倒立 (2)
懸垂前振り後方屈身2回宙返り腕支持 (7)
懸垂前振り後方(かかえ込み or 屈身)宙返りひねり支持 (トレス) (2)
懸垂前振り後方かかえ込み2回宙返り1回ひねり腕支持(キンテロ) (2)
懸垂前振りひねり前方2回宙返り腕支持(タナカ) (5)
平行棒 (逆懸垂振動技) (50)
棒下振り出し腕支持 (2)
前方棒下宙返り支持 (2)
棒下振り出し支持 (3)
棒下振り出しひねり腕支持 (1)
逆上がり懸垂 (1)
棒下宙返り懸垂 (2)
前方棒下宙返りひねり支持 (1)
正面横向き立ち遠い方の棒を握り逆上がり倒立、手前の棒に移り懸垂 (1)
棒下宙返りひねり腕支持 (1)
棒下振り出しひねり支持 (1)
棒下振り出し開脚抜き倒立(アリカン) (1)
逆上がり開脚入れ支持 (3)
棒下宙返り開脚入れ支持 (1)
棒下宙返りひねり支持 (1)
逆上がり倒立 (2)
棒下宙返り倒立 (6)
逆上がり(棒下宙返り)背面倒立経過とび倒立(クシェラ・セレン) (1)
棒下宙返り直接かかえ込み宙返り腕支持(ダジェダ) (2)
正面横向き立ち遠い方の棒を握り逆上がり1/4ひねり倒立 (2)
正面横向き立ち遠い方の棒を握り後方開脚浮き腰回転単棒横向き倒立 (1)
逆上がり(1/4or3/4 or 1/2)ひねり倒立 (2)
棒下宙返り(1/4or3/4 or 1/2)ひねり倒立 (5)
逆上がり単棒倒立(1秒) (2)
棒下宙返り単棒倒立(1秒) (2)
逆上がり(棒下宙返り)1回ひねり倒立(テンハイビン) (2)
逆上がり(棒下宙返り)5/4ひねり倒立(シュウ・シーフォン) (2)
平行棒 (終末技) (50)
前方屈伸(伸身)宙返り下り (2)
後方屈伸(伸身)宙返り下り (4)
棒端、懸垂前振り後方伸身宙返り下り (1)
前方屈伸(伸身)宙返りひねり下り (3)
後方(屈身or伸身)宙返りひねり下り (2)
棒端後方かかえ込み2回宙返り下り (1)
棒端、懸垂前振り後方かかえ込み2回宙返り下り (2)
前方屈伸(伸身)宙返り(1回・3/2)ひねり下り (1)
棒端で前方かかえ込み2回宙返り下り (2)
後方(屈身or伸身)宙返り(1回or3/2)ひねり下り (2)
後方かかえ込み2回宙返り下り (4)
棒端、懸垂前振り後方屈身2回宙返り下り (1)
前方(屈身or伸身)宙返り(2回or5/2)ひねり下り (1)
後方伸身宙返り2回ひねり下り (2)
後ろ振り片腕支持ひねり後方(かかえ込みor屈身)宙返り下り(ロースリスバーガー) (2)
後方屈身2回宙返り下り (4)
棒端、懸垂前振り後方かかえ込み2回宙返り1回ひねり下り (2)
前方かかえ込み2回宙返り下り (2)
前方屈身2回宙返り下り (ベルヤフスキー) (2)
前方かかえ込み2回宙返りひねり下り (4)
後ろ振りひねり後方かかえ込み2回宙返り下り (1)
後方かかえ込み2回宙返り1回ひねり下り(カトウヒロユキ) (5)
鉄棒 (ひねりを伴うまたは伴わない懸垂振動技) (45)
後ろ振り上がり倒立 (1)
後ろ振り上がりひねり倒立 (2)
前方車輪 (2)
前方車輪ひねり倒立 (1)
後方車輪 (3)
後方車輪ひねり倒立 (1)
後方車輪とび逆手持ち換え (1)
片逆手後ろ振り上がり1回ひねり(片逆手)倒立 (1)
後ろ振りとび1回ひねり懸垂 (1)
前方車輪1回ひねり片大逆手 (2)
前方とび車輪(ひねり) (1)
前方片手車輪 (2)
後方片手車輪 (2)
後方とび車輪 (1)
後方車輪ひねり大逆手 (1)
懸垂前振りとび大逆手持ち換え (1)
後方車輪とびひねり大逆手 (1)
順手後ろ振り上がり1回ひねり倒立 (1)
後ろ振り上がりとび1回ひねり支持 (1)
前方車輪1回ひねり大逆手 (1)
前方とび車輪1回ひねり (1)
前方車輪1回ひねり片大逆手後ろ振り上がり1回ひねり逆手倒立(ツォ・リミン) (1)
後方とび車輪1回ひねり(クースト) (6)
懸垂前振り1回ひねり大逆手 (1)
後方とび車輪3/2ひねり(逆手or片逆手or片大逆手) (3)
後方とび車輪2回ひねり (2)
後方とび車輪3/2ひねり大逆手(リバルコ) (4)
鉄棒 (手放し技) (123)
前方浮腰回転開脚抜き(懸垂or支持) (1)
前方浮腰回転開脚抜き倒立経過 (1)
後ろ振り上がり開脚とび越し背面懸垂 (1)
後ろ振り上がり屈身ひねりとび越し懸垂(ボローニン) (2)
後ろ振り上がり上向きとび越し懸垂 (3)
前方浮腰回転開脚抜きひねり懸垂(カルバロ) (2)
後ろ振り上がり開脚とび越しひねり懸垂(マルケロフ) (2)
懸垂前振り(開脚or屈身)背面とび越し懸垂(トカチェフ) (2)
(シュタルダーor足裏支持回転orほん転)から開脚トカチェフ(ピアッティ) (2)
屈身ピアッティ (2)
前方(かかえ込みor屈身or開脚)宙返り懸垂(イエーガー) (5)
大逆手後ろ振り前方屈伸(かかえ込み・開脚)宙返り懸垂 (1)
順手背面懸垂前振り、開脚背面とび越し懸垂 (1)
懸垂前振りひねり、前方開脚宙返り懸垂(デルチェフ) (2)
懸垂前振り、後方屈身宙返りひねり懸垂(ギンガー) (4)
シュタルダーひねり直ちにひねりとび越し懸垂(ヤンセン・エスペン) (1)
前方浮腰回転開脚抜き1回ひねり片大逆手懸垂(キンテロ) (4)
閉脚マルケロフ(ヤマワキ) (6)
伸身トカチェフ (4)
懸垂前振り開脚前方宙返り懸垂(シャオ・ルイチ) (2)
伸身ピアッティ (2)
ピアッティひねり片大逆手後ろ振り倒立 (1)
前方伸身宙返り懸垂(バラバノフ) (1)
大逆手後ろ振り、前方伸身宙返り懸垂 (1)
バーを越えながら前方(かかえ込みor開脚)2回宙返り懸垂(ゲイロード) (4)
バーを越えながら、後方かかえ込み2回宙返りひねり懸垂 (1)
バーを越えながら、後方かかえ込み2回宙返り懸垂(コバチ) (11)
前方浮腰回転開脚抜き1回ひねり大逆手懸垂 (1)
後ろ振り上がり伸身とび越し3/2ひねり懸垂(ウェルストロム) (2)
伸身トカチェフひねり片大逆手後ろ振り倒立(モズニク)(開脚はD) (3)
開脚トカチェフひねり大逆手後ろ振り倒立 (クレザ) (1)
伸身ピアッティひねり片大逆手後ろ振り倒立 (1)
前方伸身宙返り1回ひねり懸垂(ウィンクラー) (3)
大逆手後ろ振り、前方伸身宙返り1回ひねり懸垂(ポゴレノフ) (3)
ヤマワキひねり片大逆手後ろ振り倒立 (ミューノズ・ポッゾ) (1)
ゲイロードひねり(ペガン) (4)
屈身ゲイロード (1)
懸垂前振り、後方宙返り3/2ひねり懸垂(デフ) (2)
バーを越えながら、屈身2回宙返りひねり懸垂(ゲイロード2) (3)
屈身コバチ (5)
伸身コバチ (2)
伸身トカチェフ1回ひねり懸垂(リューキン) (3)
伸身ピアッティ1回ひねり(スアレス) (2)
屈身ペガン (3)
コバチ1回ひねり(コールマン) (5)
伸身コバチ1回ひねり(カッシーナ) (5)
バーを越えながら、後方屈伸2回宙返り1回ひねり懸垂(ピネダ) (2)
コバチ3/2ひねり片逆手懸垂(シャハム) (2)
鉄棒 (バーに近い技) (41)
(短振)け上がり倒立 (1)
け上がりとび(ひねり)倒立 (1)
懸垂振り出し倒立 (1)
後方浮支持回転倒立 (2)
懸垂振り出しひねり倒立 (1)
後方浮支持回転ひねり倒立 (1)
懸垂振り出しとび逆手倒立 (1)
後方浮支持回転とび逆手倒立 (1)
倒立から前方浮き支持回転倒立(ワイラー) (2)
懸垂振り出しひねり大逆手 (1)
後方浮支持回転ひねり大逆手 (1)
懸垂振り出しとび1回ひねり倒立 (1)
後方浮支持回転とび1回ひねり倒立 (1)
前方(開脚or閉脚)浮腰回転倒立(エンドー) (4)
エンドーひねり倒立 (1)
後方(開脚or閉脚)浮腰回転倒立(シュタルダー) (2)
シュタルダーひねり倒立 (1)
シュタルダーとび逆手持ち換え (1)
倒立から前方浮き支持回転1回ひねり片大逆手 (1)
エンドー1回ひねり片大逆手 (1)
シュタルダーとび1回ひねり倒立 (1)
シュタルダーひねり大逆手 (1)
シュタルダーとび大逆手持ち換え (1)
倒立から前方浮き支持回転1回ひねり大逆手 (1)
エンドー1回ひねり大逆手 (3)
シュタルダーとび1回ひねり大逆手 (2)
シュタルダーとび3/2ひねり片大逆手 (5)
シュタルダーとび3/2ひねり大逆手 (1)
鉄棒 (大逆手・背面の技、バーに対して背面の技) (35)
順手背面後ろ振り出し (2)
大順手車輪(スコーマル) (1)
大逆手車輪 (3)
順手懸垂前振り上がり背面支持(シュタイネマン) (1)
順手背面懸垂前振り上がりひねり支持(オノ) (2)
順手背面懸垂前振り上がり両脚横抜き(支持or懸垂) (3)
前方浮腰回転振り出し倒立(アドラー) (3)
逆手背面車輪 (2)
大逆手振り上がり1回ひねり倒立(片逆手) (1)
倒立から後方浮腰回転後ろ振り出し順手背面懸垂 (1)
順手背面懸垂前振り上がり後方浮腰回転倒立(ケステ) (2)
大逆手エンドー (1)
前方浮腰回転振り出しひねり倒立 (3)
前方浮腰回転振り出しとび(逆手or順手)倒立 (1)
前方浮腰回転振り出し1回ひねり片逆手倒立 (4)
順手背面車輪(チェコ式車輪) (2)
順手背面車輪ひねり倒立から前方車輪 (1)
大逆手エンドー1回ひねり逆手(片大逆手)倒立 (1)
前方浮腰回転振り出し1回ひねり逆手倒立 (1)
鉄棒 (終末技) (83)
後方屈伸(伸身)宙返り下り(ひねりor1回ひねり) (5)
(大開脚or大伸身)とび越し(ひねり)下り (3)
前方伸身宙返り(1回or3/2)ひねり下り (1)
後方伸身宙返り(3/2or2回)ひねり下り (3)
後方かかえ込み(屈伸)2回宙返り下り (2)
バーを越えながら、後方(かかえ込みor屈身)2回宙返り下り (1)
大伸身とび越し(1回or3/2)ひねり下り (2)
前方伸身宙返り(2回or5/2)ひねり下り (1)
前方(かかえ込みor屈身)2回宙返り(ひねり)下り (4)
バーを越えながら前方かかえ込み(屈伸)2回宙返り(ひねり)下り (1)
後方伸身宙返り(5/2or3回)ひねり下り (2)
後方(かかえ込みor屈身)2回宙返り1回ひねり下り(ツカハラ) (4)
バーを越えながら、後方(かかえ込みor屈身)2回宙返り1回ひねり下り (1)
後方伸身2回宙返り下り(鉄棒) (2)
バーを越えながら、後方伸身2回宙返り下り (1)
前方(かかえ込みor屈身)2回宙返り(1回or3/2)ひねり下り (2)
前方伸身2回宙返り(ひねり)下り (1)
バーを越えながら前方抱え込み(屈伸)2回宙返り1回(3/2)ひねり下り (1)
後方かかえ込み(屈伸)2回宙返り2回ひねり下り (3)
後方伸身2回宙返り1回ひねり下り (4)
バーを越えながら、後方(かかえ込みor屈身)2回宙返り2回ひねり下り (2)
バーを越えながら、後方伸身2回宙返り1回ひねり下り(ヘイデン) (3)
大伸身とび越し2回ひねり下り (1)
前方(かかえ込みor屈身)2回宙返り(2回or5/2)ひねり下り (1)
前方伸身2回宙返り(1回or3/2)ひねり下り (2)
後方伸身2回宙返り2回ひねり下り(ワタナベ) (8)
後方かかえ込み3回宙返り下り(アンドリアノフ) (6)
バーを越えながら、後方かかえ込み3回宙返り下り(ホフマン) (2)
後方屈身3回宙返り下り(ファルダン) (3)
前方かかえ込み3回宙返り下り(ルンブティス) (2)
後方伸身2回宙返り3回ひねり下り(フェドルチェンコ) (5)
後方かかえ込み3回宙返り1回ひねり下り(ベーレ) (4)
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script kaiken
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<>
+
-
2016-04-29
Ninnin
:
内村航平選手 研究
-コメントありがとうございます。
2016-04-26
内村の体操大好き
:
内村航平選手 研究
-
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